21. Laufsaison 2025
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26.06.26 Eigentlich stand mein Rennwochenende ganz im Zeichen des Trierer Stadtlaufs am Sonntag. Doch die anhaltende Hitzewelle machte kurzen Prozess und der Lauf fiel der Sonne zum Opfer. Da ich aktuell ohnehin nicht dazu komme, an meiner Form zu feilen, kam der Freitagabend gerade recht: Mein Lauffreund Jürgen (der eigentlich auch nach Trier wollte) wies mich auf den 34. Mitternachtslauf in Glan-Münchweiler hin. Viel Überredungskunst brauchte es bei mir nicht – immerhin sollte es schon mein neunter Start bei diesem Kult-Lauf werden! Glan-Münchweiler ist bekannt für seine geniale Stimmung, gestartet wird um 22:00 Uhr auf einem Rundkurs im Ortskern. Die Strecke hat es mit zwei knackigen Anstiegen pro Runde in sich. Mangels Form entschied ich mich vernünftigerweise für den Jedermannslauf – das bedeutete „nur“ zwei Runden statt vier und „nur“ knackige 4,3 km. Der Plan: Einfach mal schauen, was in Sachen Tempo geht. Was an diesem Abend allerdings „schnell“ bedeutete, entschied allein der Wettergott. Beim Start drückten trotz Dunkelheit immer noch 30°C Grad. Meine Hauptbeschäftigung bestand schnell darin, jede erdenkliche Wasserstelle zu scannen. Zum Glück war gefühlt der ganze Ort vor den Haustüren versammelt, um uns anzufeuern, abzukühlen oder Getränke zu reichen. Kleiner Insider-Tipp aus den Vorjahren: Wenn man das Ganze etwas lockerer angeht, wird man an jedem zweiten Haus bereitwillig auf ein Kaltgetränk oder Grillgut eingeladen! Den sportlichen Ernst habe ich dann auch relativ früh aus der Nummer genommen. Draufhauen machte bei den Temperaturen einfach keinen Sinn. Stattdessen hieß es: Laufen nach Pulsgefühl. Am Ende blieb die Uhr für mich bei 25:04 Minuten stehen. Was die Zeit wert ist? Schwer zu sagen. Aber der 24. Platz im Gesamteinlauf bei über 80 Startern spricht dafür, dass ich mir das Rennen bei den Bedingungen zumindest ziemlich gut eingeteilt habe. Gefühlt hat es gepasst und der Trainingseffekt als Hitzeabhärtung für den restlichen Sommer war definitiv da. Wo es mich als Nächstes hin verschlägt? Das entscheide ich ganz spontan!
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